En iyi kullanım için javascript kullanımını aktifleştirin.
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Baykal

Ayak Ağrısı

Ayak Ağrısı nedir ve nasıl ortaya çıkar?

Ayak ağrısı ayak parmaklarını, topuk arkasını ve aşil tendonunu, ayağın herhangi bir bölümünü etkileyebilir. Bazı ayak ağrıları geçici bir sıkıntı iken, bazıları da yaralanma veya kronik hastalıkların sonucudur. Hafif ayak ağrısı genellikle evde tedaviye iyi yanıt verir. Daha ciddi ayak ağrıları tıbbi yardıma ihtiyaç duyabilir ve tedavi edilmezse, kronik hasar veya sakatlığa yol açabilir.

Nedenleri

Çoğu ayak ağrısı uygun olmayan ayakkabılar, yaralanma veya aşırı hareketlerden kaynaklanır. Diğer taraftan yapısal kusurlar, iltihabi eklem hastalıkları (artrit) ve şeker hastalığı gibi durumlar ayak sorunlarına yol açabilir.

Ayak ağrısının en yaygın nedenleri

  • Aşil tendiniti ve aşil tendon kopması
  • Kemik çıkıntıları
  • Ayakta kırıklar
  • Bursit
  • Nasır
  • Diyabetik nöropati
  • Düz ayak
  • Gut
  • Çekiç ve tokmak parmak
  • Yüksek topuklu veya kötü oturan ayakkabılar
  • Tırnak batmaları
  • Metatarsalji
  • Morton nöroması
  • Osteoartrit
  • Periferik nöropati
  • Plantar fasiit
  • Plantar siğiller
  • Kötü vücut postürü veya postural kusurları
  • Romatoid artrit
  • Stres kırıkları
  • Tarsal tünel sendromu

Ne zaman doktora görünmeli

  • Bir yaralanma sonrası ağrı şiddetli ise
  • Ayaktaki ağrı yürümekte zorluk yaratıyorsa, şişlik ve şiddetli ağrı varsa
  • Ayakta kızarıklık, şişlik, dokunma ile sıcaklık varsa
  • Şişme iki ya da üç gün içinde geçmez ise
  • Ayakta kızarıklık, sıcaklık, hassasiyet gibi enfeksiyon belirtileri var, ateş 37.8 C üzerinde ise
  • Ayaklarda yanma, karıncalanma veya uyuşma varsa

Hafif ağrılar genellikle birkaç günlük istirahat ve basit tedbirlele geçebilir.

Basit tedbirler

  • Koruma. Ayağın ağırlığını mümkün olduğunca azaltın, ayağı istirahate alın
  • Buz uygulaması. Günde üç kez 15-20 dk ayak üzerine dondurulmuş bir buz paketi yerleştirin.
  • Bandaj. Şişmeyi azaltmak için bir bandaj kullanın.
  • Ayağı yükseltme. Şişmeyi azaltmak için ayağınızı yükseltin.

Hızlı Randevu ve İletişim

  • Acıbadem Maslak Hastanesi

    Adres:

    Acıbadem Maslak Hastanesi İç Hastalıkları (Dahiliye) Kliniği Büyükdere Caddesi No:40 34457 Maslak / İstanbul

    Telefon:

    +90 212 304 4263

    E-Posta:

    yavuz.baykal@acibadem.com.tr

Günün Sağlık Bilgisi

Günün Sağlık Bilgisi

Hekim izni olmadan herhangi bir içerik izinsiz kullanılamaz.